sábado, 17 de abril de 2010

**Novo peso + imc**

Olá minhas amigas como vão vcs??? Espero que tudo bem!!!
Hoje vim aqui pra atualizar meu novo peso e... e... advinhem 96,000kg certinho e meu imc está em
34,8 que ótimo heim???
Quando fiz a ciru meu peso era de 117,000kg e meu imc em 42,1.
Que progesso né, foram 21kg eliminados até hoje e espero que nunca mais voltem e tenho fé que não mesmo se Deus quizer...
Estou muito feliz muito mesmo a minha satisfação é imensa tô emagrecendo com saúde.
No próximo dia 20/04 quando estarei completando três meses de cirurgia vou fazer novos exames pra saber a quantas andam minha saúde, só espero que eu tenha conseguido manter tudo em dia como estavam nos exames anteriores.
Há deixa eu contar pra vcs ontem eu como pizza estava deliciosa e não me fez mal, só fiquei cheia rápido demais como sempre, consegui comer uma fatia pequena pra quem comia meia pizza já um bom começo, claro que fiquei com vontade de comer mais porém respeitei meu limite.
Se tem uma coisa que tenho conseguido fazer ultimamente é me respeitar, antes da ciru comia demais e vivia passando mal do estômago, se tinha uma coisa que faltava aqui em casa e na minha bolsa era antiácidos já comprava logo em vidro pra durar mais, hoje agradeço muito á Deus pois o que eu tinha em casa acabou e não precisei comprar mais.
Apesar de ser bem indisciplinada estou aprendendo a cada dia respeitar os meu limites, lógico que fico com vontade de comer mais de repetir ainda mais quando é uma diferente mas me contenho.
Ontem almocei fora e só comi coisas saudáveis, não consegui comer a comida toda mas fiquei saciada. Outra coisa que eu também não tinha costume de comer beterraba e cenoura e agora nesses últimos meses esses legumes tem sido constantes no meu cardápio.
Mudei muito com a ciru tenho aprendido a cada dia me conter de certos hábitos que eu tinha, me policiar com alimentos que sei que vão me fazer mal, então não insisto, se fosse antes eu comia mesmo sabendo que ia passar mal mas não estava nem aí eu queria era comer e pronto.
Além de me reeducar a cirurgia tem mudado minha forma de pensar quanto aos alimentos que ingerimos no nosso dia-a-dia e isso não é só bom, é ótimo, é maravilhoso essa sensação de estar tudo dando certo, mas confesso uma ciosa pra vcs meninas, tenho um medo danado de passar mal principalmente quando como alguma coisa na rua por isso vigio bastante nesse aspécto...
Bom por hoje é só um bom findi pra todas vcs !!!!

quarta-feira, 14 de abril de 2010

Dermatologista, eu fui !!!

Oi meninas, então ontem fui com o marido ao dermatologista pra poder tirar uma pinta nas costas, como não havia ninguém  na espera aproveitei e consultei com ela, pois os meus cabelos que já são poucos começaram a cair, então ela me disse que é bem comum  ocorrer nesses casos de  quem faz a bariátrica.
Disse também  que não ia me passar nada pois já estou tomando vitaminas então não há necessidade de outros tipos de remédios, ela falou que eles vão se renovando caem uns e nascem outros, que bom pelo  menos sei que não vou ficar careca.
Na sexta vou na nutri, no dia 20/04 já vou fazer os exames dos três meses de cirurgia, como passa rápido parece que foi ontem.
Há já ia me esquecendo de contar pra vcs anteontem consegui comer o abençoado  do hambúguer  todo, todinho  devorei  sem deixar nadica  de nada, estava muito boooommm....
Uma ótima noite pra vcs !!!!  

segunda-feira, 12 de abril de 2010

"O Hambúrguer"

Hei e aí como foram de findi???
Comigo tudo ok !!!
Mas passei por aqui só pra contar pra vcs como terminou a estória do tal do hambúrguer, então eu consegui comer o tão desejado, tão sonhado hambúrguer, até parece que é tão gostoso assim...
Bom, consegui entre aspas né porque foi só a metade e a outra parte quem comeu foi o maridão. Até acho que ele está mais gordinho pois tudo que pego pra comer e não consigo ele  acaba comendo pra mim.
O  sabor do tal lanche parecia uma coisa inexplicável  cheguei atá a pensar que nunca tinha sentido esse gosto, mas enfim consegui.
Hoje fiz de novo e já comi todo ele, piquei vários pedacinhos e comi, lógico que parecia que eu tinha comido um boi né mas tudo bem estava gostoso...
Esta semana vou na nutri dia 16/04 e então vou poder atualizar meu peso não vejo a hora de chegar logo pois já dos três dígitos mas não tô sabendo o peso certo.
Uma ótima semana pra todas vcs !!!!!!  
 

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Passadinha rápida.....

Então, meninas como estão por aí ?????
Tô com saudades mas tenho andado muito desanimada de escrever no meu bloguinho.
Cheguei a entrar várias vezes aqui mas faltou coragem de atualizar.
Ás  vezes leio os posts de vcs e os comentários  mas não  deixo nada.
Mas já que passei por aqui vamos aproveitar e contar alguma coisa, né....
Bom já emagreci quase 20 kg.  e isso é ótimo, poder vestir as roupas que não entravam de forma alguma é uma sensação única, só que já passou por isso mesmo é que sabe.
Tenho descoberto que alguns alimentos não descem muito bem, mas em compensação outros são uma beleza de se comer.
Tenho tido muita vontade de comer coisas pesadas e gordurosas mas me policio á todo momento pois tenho medo de passar mal.
Bem antes de fazer a ciru estava com vontade de comer hambúrguer não sei porque mas acabei não comendo, e enchi o saco do marido com isso.
Como já ia mesmo fazer a compra do mês comprei tudo que precisava pra fazer o tal hambúrguer, na segunda o marido estava de folga e falei o dia todo que á noite eu não iria jantar íamos só lanchar o hambúrguer é claro. Veio á noite e ele fez com todo carinho e capricho, dois pra ele e um pra mim.
Minha boca enchia de água o cheiro estava delicioso, não via a hora de devorá-lo todinho, peguei o prato e o suco  e acreditem  dei três mordidas e não consegui comer mais nem cheguei a parte mais gostosa que é a do meio, fiquei triste porque era uma coisa que estava contando os minutos pra comer e chegou na hora "H"  não consegui.
Até meu marido ficou triste junto comigo, que bom que ele é solidário vivemos juntos as tristezas e frustações. Quem sabe em uma outra ocasião eu consigo comer  o tal do hambúrguer.
O maridão tem reclamado da comida, ele disse que tá saudável demais, disse que sente falta dos bacons fritinhos, das pizzas, dos refris ou seja só coisas que não posso ficar comendo. Disse também que está com vontade de comer aquele bife com + ou - um dedo de gordura  e aquela picanha sangrenta, só de pensar meu estômago começa a embrulhar.
Minha compra até diminui o valor muitas coisas que eu comprava não, compro mais e ele acaba sentindo falta, mas também sou solidária com ele pois tem  vários alimentos que eu não estou comendo no momento e eu sei que ele gosta então compro pra ele.
No mais por aqui tudo certinho, depois conto o resto das novis...
BJKS !!!!